Blog de Materna Yoga

lactancia

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2018

Hoy se inicia la semana mundial de la lactancia materna, instaurada oficialmente por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF en 1992. WABA (Alianza Mundial pro Lactancia Materna), entidad que trabaja conjuntamente con OMS y UNICEF, coordina cada año la celebración de esta semana, el lema, los objetivos, etc. Se celebra en más de 120 países, del 1

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MATSYASANA

Matsyana: postura del pez.

Os presento una de mis asanas favoritas: matsyana (o postura del pez), y ahora en primavera muy recomendable. Es una postura de apertura, ya que se estira toda la parte anterior del cuerpo. El diafragma se expande y la respiración se vuelve más profunda. Es otra de las posturas que requieren un conocimiento del cuerpo

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fin de curso de cuento

Un fin de curso de cuento!!! Presentación y firma

“YOGA EMBARAZO” El sábado 9 de junio a las 10:00h  La importancia del vínculo: clase de embarazada con acompañante, Te animamos a vivir  una maternidad consciente Aportación: 15€ pareja (embarazada más acompañante)     “YOGA EN FAMILIA”  El sábado 9 de junio a las 11:00h (horario corregido!!) Una divertida actividad en la que aprenderemos jugando

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un final de cuento

UN FINAL DE CUENTO…

¡Estamos de celebración! Un sueño hecho realidad. Un regalo escrito con muchísimo cariño. Un final de cuento… “Mi mamá tiene el pelo de flores” saldrá a la luz este viernes 1 de junio y a tan solo 6 horas tras abrir el cupo de reservas…¡¡¡ contamos con 150 ejemplares con nombre y apellidos!!! Como autora

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matrona

Día Internacional de la Matrona. ¡Pon una matrona en tu vida!

El 5 de mayo se celebra el Día Internacional de la Matrona, y desde Materna Yoga queremos  que sepas un poco más de esta figura tan desconocida pero tan importante en la vida y salud de la mujer. Tu matrona: quién soy Para ser matrona en España primero tienes que cursar la carrera de Enfermería,

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talleres abril 2018

Talleres en abril, busca el tuyo!!

Para iniciar bien el mes hacemos recordatorio de los ciclos en marcha y de los talleres en abril que hemos programado: YOGA EN FAMILIA”  Sábado 7  y 21 de abril a las 12h Una divertida actividad en la que aprenderemos jugando algunas de las posturas de yoga, una práctica milenaria que combina la respiración, el

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talleres marzo 2018

Nuevo ciclo de actividades: talleres durante marzo

Os presentamos los talleres de marzo para que podáis ir organizando vuestras agendas;) “Yoga en familia: jugando a yoga”. Ciclo de 5 clases de febrero a mayo Una divertida actividad en la que aprenderemos jugando algunas de las posturas de yoga, una práctica milenaria que combina la respiración, el equilibrio, estiramientos y fortalecimiento de la

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rabietas

Rabietas, cómo poder acompañarles

El tema de las rabietas es muy recurrente en las conversaciones entre los padres, es una de las preocupaciones cuando nuestros bebés van dejando de serlo y alrededor de los dos años tienen su máxima representación. Desde Materna Yoga queremos acompañaros a profundizar en este tema para tener una perspectiva más cercana al niño, porque

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canto prenatal

Taller de Canto Prenatal

El pasado viernes 2 de febrero tuvimos la inmensa suerte de participar en el Taller de Canto Prenatal facilitado por Lucía Flor Laguna. Fue una experiencia muy bonita para todos los asistentes. Casi todas éramos futuras mamás, pero también  había un futuro papá y una compañera matrona que quería conocer esta disciplina para poder aplicarla en

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concurso San Valentín

Concurso de San Valentín 2018

Ya está aquí febrero, ¡cómo pasa el tiempo! Éste es un mes especial por muchas razones: es el más corto del año, ya olvidamos los excesos de las fiestas e intentamos volver a la rutina, ¡y se celebra el amor!. Normalmente estamos acostumbrados a que esta celebración se centre en el amor romántico, en las

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