Blog de Materna Yoga
Seguimos con clases on line en agosto!!
Hola a tod@s!! Esperamos que estéis bien, ya sea de vacaciones o trabajando/teletrabajando; en casa, en el pueblo, en la playita… si tenéis un dispositivo móvil con conexión os esperamos en las clases que al final lo hemos podido organizar para seguir en agosto ya que algunas alumnas nos preguntábais. Os pasamos el horario de
Taller ON LINE sobre alimentación complementaria (16 de mayo)
Cuando se acerca el momento de empezar a dar alimentos distintos a la leche a nuestros peques, nos surgen un montón de dudas: ¿Qué puede comer mi bebé? ¿Es mejor empezar con purés muy suaves? ¿Cuándo puedo empezar a darle sólidos? ¿Y qué pasa con las alergias? la alimentación complementaria nos abre un mundo nuevo
Taller online de iniciación a los hipopresivos
Taller online este sábado 25 de abril a las 11h, vamos a realizar un taller de iniciación a los hipopresivos con las técnicas de Low Pressure Fitness (LPF), para que tomemos conciencia de la postura, entendamos la importancia de cuidar el suelo pélvico y su relación con el abdomen y la columna lumbar mediante el
El sueño en la infancia (taller online)
En el taller sobre el sueño infantil que compartiremos el sábado 2 de mayo de 2020 a las 11h en Materna Yoga abordaremos todos estos puntos y explicaremos las rutinas recomendadas, pero sobre todo queremos transmitir a las mamas y papas tranquilidad y paciencia para acompañar a sus hijos en su proceso evolutivo, cada uno
Beneficios de los hipopresivos tanto para hombres cómo para mujeres
Quién no ha oído a día de hoy hablar de los hipopresivos? Quieres saber los beneficios de los hipopresivos tanto para hombres cómo para mujeres? Es una palabra que resuena pero muchas veces no sabemos a qué…y la mayoría de las personas que no los han hecho nunca dirían que son ejercicios para mujeres en
Estimulación musical en familia
La estimulación musical es como un gimnasio para el cerebro y aporta multiples beneficios en muy diversos planos: cognitivo, psicomotriz, emocional y social. Cada día que pasa la ciencia nos proporciona pruebas visibles de que la música repercute e influye en las personas. En musicoterapia y estimulación musical, el objetivo no es hacer una gran
Masaje Shantala: caricias para el alma
¿A quién no le gusta recibir un masaje? Sentirse cuidada, querida, descargar tensiones, compartir caricias, sensaciones… es maravilloso, ¿verdad? Pues si para nosotros es un placer, para un bebé es casi imprescindible. Tan necesario como comer y dormir es el contacto físico: saber que hay una persona que le protege, le cuida y le da
¿Qué son las constelaciones familiares?
Cómo explicar qué son las constelaciones familiares…es complejo pero vamos a intentar trasmitir en qué consiste este trabajo terapéutico tan profundo. Vivimos conectados inconscientemente a las memorias de nuestro sistema familiar. Las constelaciones familiares nos muestran qué sucede en un plano profundo cuando sentimos un bloqueo en nuestra vida (pareja, trabajo, economía, maternidad, abortos, problemas
Taller de Fisioterapia Respiratoria Domiciliaria
El próximo jueves 30 de enero las 12h vamos a realizar en Materna Yoga un taller sobre la Fisioterapia Respiratoria para poder realizar los lavados nasales domiciliarios con más seguridad y consiguiendo que estos sean más eficaces, tras la alta demanada por parte de nuestras alumnas dada la elevada incidencia de las bronquiolitis en los
Conocernos y cuidarnos en el climaterio: no sólo es la menopausia
El objetivo de este ciclo de talleres “Conocernos y cuidarnos en el climaterio”, con la colaboración del CMS (Centro Municipal de Salud), es contribuir a aumentar el nivel de salud de las mujeres en edad madura, a través de la adquisición de conocimientos y habilidades que conlleven un cambio de actitudes y comportamientos más positivos