Blog de Materna Yoga

mindfulness + sonido + relajación

“MINDFULSOUND”: Mindfulness+Sonido+Relajación

EN EL CONCEPTO DE SESIÓN “MINDFULSOUND”, ADRI CONECTA HERRAMIENTAS QUE PERSIGUEN EL BIENESTAR DE LAS PERSONAS: MINDFULNESS, MEDITACIÓN, TÉCNICAS DE RELAJACIÓN, MUSICOTERAPIA Y TERAPIA DE SONIDO. ¿NECESITAS RELAJARTE? ¿QUIERES APRENDER A MEDITAR? ¿CONECTAR CON TU ARMONIA INTERIOR? ¿VIVIR EXPERIENCIAS ÚNICAS A TRAVÉS DEL PODER DEL SONIDO? ¿DESEAS IMPULSAR TU MOMENTO DE CAMBIO? ¿ENCONTRAR INSPIRACIÓN? “BIENVENID@ A UN OASIS DE CALMA ENTRE TANTO RUIDO.”

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yoga mamás y bebés

Yoga para mamás y bebés;)

¿Quieres saber cómo es el Yoga para mamás y bebés en Materna Yoga? Estás invitada cuando quieras. Pero no por hacer negocio, no. Porque todo esto surgió desde mi propia experiencia, desde la necesidad y el vacío que a veces se siente en los primeros meses del bebé. Quiero acompañarte en este momento, quiero que

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HIPOPRESIVOS Iniciación a las técnicas de Low Pressure Fitness (LPF)

Taller online de iniciación a los hipopresivos (28 de septiembre)

El martes 28 de septiembre  19:15h vamos a realizar un taller sobre suelo pélvico en el postparto e  iniciación a los hipopresivos con las técnicas de Low Pressure Fitness (LPF),  para que tomemos conciencia de la postura, entendamos la importancia de cuidar el suelo pélvico y su relación con el abdomen y la columna lumbar

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fisioterapia respiratoria

Taller de Fisioterapia Respiratoria Domiciliaria (6 de octubre)

El próximo miércoles 6 de octubre de 2021 a las 17:30h vamos a realizar en Materna Yoga un taller sobre la Fisioterapia Respiratoria para poder realizar los lavados nasales domiciliarios con más seguridad y consiguiendo que estos sean más eficaces, tras la alta demanada por parte de nuestras alumnas dada la elevada incidencia de las

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sueño infantil

El sueño en la infancia (17 de noviembre)

En el taller sobre el sueño infantil que compartiremos el miércoles 17 de noviembre de 2021 a las 16:30h en Materna Yoga abordaremos todos estos puntos y explicaremos las rutinas recomendadas, pero sobre todo queremos transmitir a las mamas y papas tranquilidad y paciencia para acompañar a sus hijos en su proceso evolutivo, cada uno

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vínculo

Necesidades del bebé: el vínculo (20 de octubre)

  El próximo miércoles 20 de octubre a las 16:30h tendremos un taller muy especial: el vínculo. Y para mi es especial porque hablaremos de las necesidades del bebé, esas que a veces  pasamos por alto en el ajetreo diario. Cuáles son las necesidades del bebé al nacer Si pensamos cómo está un bebé dentro

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Masaje Shantala: caricias para el alma

¿A quién no le gusta recibir un masaje? Sentirse cuidada, querida, descargar tensiones, compartir caricias, sensaciones… es maravilloso, ¿verdad? Pues si para nosotros es un placer, para un bebé es casi imprescindible. Tan necesario como comer y dormir es el contacto físico: saber que hay una persona que le protege, le cuida y le da

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alimentación complementaria

Taller ON LINE sobre alimentación complementaria y Baby Led Weaning BLW

Cuando se acerca el momento de empezar a dar alimentos distintos a la leche a nuestros peques, nos surgen un montón de dudas: ¿Qué puede comer mi bebé? ¿Es mejor empezar con purés muy suaves? ¿Cuándo puedo empezar a darle sólidos? ¿Y qué pasa con las alergias? la alimentación complementaria nos abre un mundo nuevo

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climaterio

Conocernos y cuidarnos en el climaterio

El climaterio Os presentamos un curso que grabamos con mucho cariño en febrero pero que con toda esta situación no ha podido salir hasta esta semana… Está en la plataforma de “Escuela Bitácoras”, donde hay más cursos sobre maternidad , crianza, educación…desde Carlos Gónzalez, Alberto Soler, Miriam Tirado … Si tenéis amigas, o alguna d

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tercer aniversario

Queremos celebrar con vosotr@s nuestro tercer aniversario!! Resistiremos!!

Queremos celebrar con vosotr@s nuestro tercer aniversario!! Y que mejor forma que hacer lo que mejor sabemos;) Que es acompañaros en estas etapas tan importantes como son el embarazo y el postparto Os podéis informar de los packs de embarazo y postparto para que podáis disfrutar de todas nuestras actividades a un precio lo más

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