Blog de Materna Yoga

Casa Grande

Casa Grande, un proyecto para compartir

La mayoría os preguntaréis a qué nos referimos con Casa Grande, desde Materna Yoga os queremos contar en qué consiste este proyecto que ha visto la luz gracias a los presupuestos participartivos en los que la ciudadanía eligío el destino de 100 millones de euros. Casa Grande está formada por cuatro centros que proporcionan un

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la sal

Llegó… la Sal!! Concierto en Materna Yoga

  ¿Qué es “La Sal”? La Sal es el nuevo disco de  “Cantando a mamá”, el precioso proyecto creado por Beatriz Montiel, una mamá del barrio. Las tres conocemos a Bea gracias al maravilloso grupo on line de las Mamis del Ensanche, y de una u otra manera nos hemos ido encontrando y compartiendo en nuestras

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novedades 2018-2019

Novedades y horarios para el curso 2018-2019!!

   Os damos la bienvenida a este nuevo curso y os queremos contar nuestras novedades para esta temporada 2018-2019!! Este es un breve resumen de lo que hemos estado preparando para nuestr@s alumn@s, los de siempre y los q están por llegar;)     Además os iremos poniendo al corriente de nuestros talleres puntuales e

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SIRSHASANA

Sirshasana o postura sobre la cabeza.

Seguramente cuando ves este tipo de asanas como sirshasana (postura sobre la cabeza), piensas que nunca llegarás a hacer algo así, que el yoga no es para ti, etc… Llevo 12 años de práctica y no digo que haya sido fácil, pero la primera barrera que debemos atravesar es la de nuestra propia mente… Te

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Lactancia materna

Lactancia materna… lo que no se cuenta.

Terminó la semana mundial de la Lactancia Materna y desde Materna Yoga, queremos también terminar con un enfoque diferente, uno muy realista y de lo que sólo se habla en entornos de crianza, en grupos de madres (y no en todos)  y en nuestro centro, gracias a la Maternatribu, las clases de Yoga para Mamás

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lactancia

Semana Mundial de la Lactancia Materna 2018

Hoy se inicia la semana mundial de la lactancia materna, instaurada oficialmente por la Organización Mundial de la Salud y UNICEF en 1992. WABA (Alianza Mundial pro Lactancia Materna), entidad que trabaja conjuntamente con OMS y UNICEF, coordina cada año la celebración de esta semana, el lema, los objetivos, etc. Se celebra en más de 120 países, del 1

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MATSYASANA

Matsyana: postura del pez.

Os presento una de mis asanas favoritas: matsyana (o postura del pez), y ahora en primavera muy recomendable. Es una postura de apertura, ya que se estira toda la parte anterior del cuerpo. El diafragma se expande y la respiración se vuelve más profunda. Es otra de las posturas que requieren un conocimiento del cuerpo

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fin de curso de cuento

Un fin de curso de cuento!!! Presentación y firma

“YOGA EMBARAZO” El sábado 9 de junio a las 10:00h  La importancia del vínculo: clase de embarazada con acompañante, Te animamos a vivir  una maternidad consciente Aportación: 15€ pareja (embarazada más acompañante)     “YOGA EN FAMILIA”  El sábado 9 de junio a las 11:00h (horario corregido!!) Una divertida actividad en la que aprenderemos jugando

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un final de cuento

UN FINAL DE CUENTO…

¡Estamos de celebración! Un sueño hecho realidad. Un regalo escrito con muchísimo cariño. Un final de cuento… “Mi mamá tiene el pelo de flores” saldrá a la luz este viernes 1 de junio y a tan solo 6 horas tras abrir el cupo de reservas…¡¡¡ contamos con 150 ejemplares con nombre y apellidos!!! Como autora

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