Taller de iniciación a los hipopresivos (miércoles 7 de octubre 11h)
El miércoles 7 de octubre a las 11h vamos a realizar un taller sobre suelo pélvico e iniciación a los hipopresivos con las técnicas de Low Pressure Fitness (LPF), para que tomemos conciencia de la postura, entendamos la importancia de cuidar el suelo pélvico y su relación con el abdomen y la columna lumbar mediante … Leer más